News

Unsere aktuellen News:

  • Zum 1.4.2022 erhöhen wir unsere Preise für die Selbstzahlerleistungen, Private Krankenversicherung und Osteopathie

  • Aktuelle Coronaregeln in unserer Praxis

  • Neue Mitarbeiter in Eppinghoven und Lohberg

  • Unser vorerst letzter Praxisnachwuchs ist da

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Wasser

Unser Kursangebot im Wasser

2018 haben wir eine Kooperation mit den Schwimmfreunden Hünxe geschlossen, die uns ermöglicht das Schwimmbad vollumfänglich zu nutzen. Genießen Sie die Vorteile der angenehmen Wassertemperatur im Hünxer Schwimmbad sowie das Pausieren des normalen Schwimmbadbetriebes, welches für eine angenehme Atmosphäre im Schwimmbad sorgt.

Babyschwimmen 3-6 Monate

Vorraussetzung: abgeschlossene U3-Untersuchung

Max. 15 Teilnehmer
Mo, 09.20 – 09.50 Uhr (In den Elsen 26, Hünxe)
10 x 30 min für 110,00 €

 Die ersten Erfahrungen im Bewegungsraum Wasser werden hier erlebt. Bei angenehmer Wassertemperatur und entspannter Atmosphäre können die Kinder sich an den Aufenthalt im Wasser gewöhnen. Durch verschiedene Bewegungsanreize und altergerechte Materialien werden alle Sinne des Kindes aktiviert. Der Kurs unterstützt das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur des Kindes und kann dazu beitragen, dass sich Ihr Kind entspannt.

 

Babyschwimmen 6-9 Monate

Vorraussetzung: abgeschlossene U3-Untersuchung

Max. 15 Teilnehmer
Mo, 08.45 – 09.45 Uhr (In den Elsen 26, Hünxe)
10 x 30 min für 110,00 €

Bei angenehmer Wassertemperatur und entspannter Atmosphäre können die Kinder sich an den Aufenthalt im Wasser gewöhnen. Durch verschiedene Bewegungsanreize und altergerechte Materialien werden alle Sinne des Kindes aktiviert. Der Kurs unterstützt das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur des Kindes und kann dazu beitragen, dass sich Ihr Kind entspannt.

 

Kinderschwimmen 1-2 Jahre

Max. 15 Teilnehmer
Mo, 08.00 – 08.40 Uhr (In den Elsen 26, Hünxe)
10 x 40 min für 140,00 €

Bei angenehmer Wassertemperatur und entspannter Atmosphäre können die Kinder sich an den Aufenthalt im Wasser gewöhnen. Durch verschiedene Bewegungsanreize und altersgerechte Materialien werden alle Sinne des Kindes aktiviert. Die Kinder lernen sich ohne Hilfe der Eltern im Wasser zu bewegen. Spielerisch werden die Kinder an das Element Wasser gewöhnt durch verschiedene Bewegungsaufgaben, wie zum Beispiel der Sprung vom Beckenrand. Im Kurs werden ganzheitlich die Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit ihres Kindes gefördert durch spielerische Bewegungsanreize.

 

Aqua-Fitness

In den Elsen 26, Hünxe

Max. 20 Teilnehmer
Di, 20.45 – 21.45 Uhr (nur Frauen)
Do, 16.45 – 17.30 Uhr (gemischt)
12 x 60min für 150,00 €

 

Aquafitness erfreut sich wegen der gelenkschonenden Belastung zunehmender Beliebtheit und birgt einen großen Spaßfaktor. 

Das Medium Wasser kann nicht nur für eine interessante und abwechslungsreiche Kursgestaltung genutzt werden, sondern ist zudem für nahezu jede Leistungsklasse geeignet. 

In den zwölf Einheiten (je 60 Minuten) wird neben den Basisbewegungen ohne Gerät auch ein großes Repertoire an Übungen mit Kleingeräten, wie der Poolnudel, dem Schwimmbrett, Hanteln etc. funktional eingesetzt, sowie Übungen mit Partner oder in kleinen und größeren Gruppen. 

Machen Sie sich die positive Wirkung des Wassers auf den Körper zu Nutze! 

Weitere Informationen:

www.schwimmfreunde-huenxe.de

Rehasport im Wasser (14 – 99+ Jahre)

In den Elsen 26, Hünxe

Max. 20 Teilnehmer
Do, 15.45 – 16.30 Uhr (In den Elsen 26, Hünxe)
45 min

Reha Sport im Wasser umfasst alle Maßnahmen wie oben genannt, nur dass durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers auf den Organismus, insbesondere auf den aktiven und passiven Bewegungsapparat, Einfluss genommen werden kann. 

Durch die multifunktionelle Wirkung des Wassers werden die Gelenke vom eigenen Körpergewicht entlastet, die Wirbelsäule mobilisiert und die Muskeln durch die Auswirkung des Wasserwiderstandes gekräftigt.

Der Reha Sport im Wasser ermöglicht schmerzfreiere Bewegungen, lockert, dehnt und kräftigt die Muskulatur und wirkt damit den typischen orthopädischen Krankheiten entgegen

Durch das schonende Bewegungstraining im 32°C warmen Wasser ist die Wassergymnastik für alle Altersgruppen geeignet und kann sowohl von Nicht- als auch unsicheren Schwimmern ausgeführt werden.