Rehasport umfasst bewegungstherapeutische Übungseinheiten sowie ganzheitliche, sportlich ausgerichtete Spiele und Partnerübungen in Gruppen.
Die Übungen erfolgen je nach Arztempfehlung als Warmwassergymnastik oder Trockengymnastik.
Wichtig ist die ausreichende Mobilität sowie die physische und psychische Belastbarkeit der Teilnehmer für Gruppenübungen.
Das Training wird von zugelassenen Physiotherapeuten oder Sporttherapeuten durchgeführt, die speziell fortgebildet sind für die jeweiligen Erkrankungen.
Rehasport zielt darauf ab, chronisch Kranke oder von einer Verletzung Betroffene, deren Gesundheit länger als sechs Monate vom altersentsprechenden Zustand abweicht, wieder fit und alltagstauglich zu machen.
Es wird individuell daran gearbeitet, Teilnahme am Leben und in der Gesellschaft zu erleichtern, Lebensqualität zu steigern und den Erfolg einer vorherigen bzw. parallel begonnenen Therapie zu unterstützen und zu sichern.
Indikationen für die Verordnung von Reha-Sport:
· Krankheitsbeschwerden/Schmerzen mindern
· Hinauszögern von Funktionsverlusten einzelner Organsysteme / Körperteile
· Krankheitsverlauf positiv beeinflussen
· Soziale und psychische Stabilisierung
· Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Belastbarkeit steigern
· Koordination und Flexibilität zu verbessern
· Arbeitsfähigkeit wiederherstellen
· Dauerhafte Eingliederung in das Arbeitsleben und die Gesellschaft
· Hilfe zur nachhaltigen und langfristigen Selbsthilfe
Verordnung:
Eine Empfehlung wird durch den behandelnden Arzt ausgestellt und muss von der gesetzlichen Krankenkasse oder dem für Sie zuständigen Kostenträger getragen und für bis zu 18 Monate genehmigt werden. Bei schwerer Beeinträchtigung der Beweglichkeit oder der Mobilität werden die Kosten auch für bis zu 24 Monate übernommen. Eine Teilnahme als Selbstzahler ist möglich, bitte besprechen Sie dies zuvor mit Ihrem behandelnden Arzt.
Bitte lassen Sie die Verordnung erst genehmigen, wenn Sie einen fest zugesagten Kursplatz sicher haben.
Max. 15 Teilnehmer
Mo, 09.00 - 09.45 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mo, 10.00 - 10.45 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mo, 11.00 - 11.45 Uhr (HOCKERGYMNASTIK - Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mo, 12.30 - 13.15 Uhr (Rheuma-Liga - Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mo, 13.25 - 14.10 Uhr (Rheuma-Liga - Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mo, 16.00 - 16.45 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mo, 17.00 - 17.45 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mo, 17.50 - 18.35 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Di, 10.00 - 10.45 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Di, 11.00 – 11.45 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Di, 17.45 – 18.30 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Mi, 18.30 – 19.15 Uhr (LUNGENREHASPORT - Voerder Str. 79, Dinslaken)
Do, 08.00 – 08.45 Uhr (Voerder Str. 79, Dinslaken)
Do, 12.15 - 13.00 Uhr (LUNGENREHASPORT - Steigerstraße 13, Lohberg)
Dauer: 45 min
Di, 17.30 – 18.15 Uhr (Steigerstraße 13, Dinslaken)
Mi, 10.30 - 11.15 Uhr (Steigerstraße 13, Dinslaken)
Mi, 11.25 - 12.10 Uhr (Steigerstraße 13, Dinslaken)
Mi, 18.05 – 18.50 Uhr (Steigerstraße 13, Dinslaken)
Mi, 19.00 – 19.45 Uhr (Steigerstraße 13, Dinslaken)
Fr, 10.00 – 10.45 Uhr (Steigerstraße 13, Dinslaken)
Fr, 11.00 – 11.45 Uhr (Steigerstraße 13, Dinslaken)
Dauer: 45 min
Max. 23 Teilnehmer
Do, 15.45 – 16.30 Uhr (In den Elsen 26, Hünxe)
45 min
Reha-Sport im Wasser nutzt die physikalischen Eigenschaften des Wassers, um den Bewegungsapparat zu beeinflussen:
Gelenke werden durch das Körpergewicht entlastet, die Wirbelsäule mobilisiert und Muskeln durch den Wasserwiderstand gestärkt.
Die Bewegung im Wasser ermöglicht schmerzfreies Bewegen, lockert, dehnt und kräftigt die Muskulatur und kann orthopädischen Erkrankungen Abhilfe leisten.
Bei 32°C warmem Wasser ist Wassergymnastik schonend und für alle Altersgruppen geeignet und kann von Nichtschwimmern oder unsicheren Schwimmern durchgeführt werden.